เครื่องออกกำลังกาย-irontec-123
เครื่องออกกำลังกาย-irontec-13455

ผ่อนได้ 0% 10 เดือน

ซื้อได้ทั้งออนไลน์ และ โชว์รูม มีบริการติดตั้ง

ฟรี 25 กิโล ส่งขนส่งได้ทั่วไทย

ช้อปกับผู้จัดจำหน่ายอันดับ 1 ในไทย สามารถซื้อได้ทั้ง ออนไลน์ และ โชว์รูม 4 สาขา ทั่วประเทศ (1) กรุงเทพ (2) นนทบุรี (3) ขอนแก่น (4) เชียงใหม่

เครื่องออกกำลังกาย-irontec-1e
เครื่องออกกำลังกาย-irontec-1b
เครื่องออกกำลังกาย-irontec-1c
เครื่องออกกำลังกาย-irontec-1d

ทำไมถึงต้องเลือก IRONTEC

ผู้นำ อันดับ 1 เครื่องออกกำลังกาย ในไทย ครบทุกรูปแบบ ทุกหมวดหมู่สินค้า แบรนด์สินค้าชั้นนำ ได้มาตรฐาน

พร้อมศูนย์บริการทั่วทุกภูมิภาค และ โชว์รูมทดลองสินค้า 5 แห่ง กรุงเทพ นนทบุรี เชียงใหม่ หาดใหญ่ และ ขอนแก่น กดดูที่ตั้ง>

ผู้นำอันดับ 1 ในไทย

เร่งขยายโชว์รูมทั่วไทย ครอบคลุมทุกภาค!

เครื่องออกกำลังกาย-20

ที่ตั้ง: ถนน พัฒนาการ ตัดใหม่ (อยู่ติดถนนใหญ่) เขตประเวศ กรุงเทพ 
จุดสังเกตุ: ตึกสีเหลือง อยู่ติดกับ รพ.สัตว์ เฉลิมพระเกียรติ 24 ชั่วโมง 
เวลาเปิด-ปิด:ปิดทุกวัน 9.30 – 18.30 
โทรศัพท์: 098-886-2622

กด เปิดแผนที่ใน GOOGLE MAP ดูรายละเอียด SHOWROOM

ที่ตั้ง: 55/1 ถนน ซุปเปอร์ไฮเวย์ เชียงใหม่-ลําปาง ตำบลช้างเผือก อำเภอเมือง เชียงใหม่
จุดสังเกตุ: อยู่แถวสี่แยก ข่วงสิงห์ ก่อนถึง โรงพยาบาล ลานนา
เวลาเปิด-ปิด:
เปิดทุกวัน 9.30 – 18.30 
โทรศัพท์: 
093-338-2538 หรือ 065-415-2777

กด เปิดแผนที่ใน GOOGLE MAP ดูรายละเอียด SHOWROOM
เครื่องออกกำลังกาย-0

ที่ตั้ง: ซอย แจ้งวัฒนะ-ปากเกร็ด 22 (อยู่ในซอย) เลี้ยวเข้ามา 20 เมตร โชว์รูมอยู่ทางซ้ายมือ เห็นเด่นชัด (สามารถจอดรถที่หน้าโชว์รูมได้)
จุดสังเกตุ:  อยู่ฝั่งเดียวกับ เซ็นทรัลพลาซ่า แจ้งวัฒนะ เลยจากห้างมา 700 เมตร
เวลาเปิด-ปิด:ปิดทุกวัน 9.30 – 18.30 
โทรศัพท์: 097-972-4292

กด เปิดแผนที่ใน GOOGLE MAP ดูรายละเอียด SHOWROOM
เครื่องออกกำลังกาย-0

ที่ตั้ง: ติดถนน มิตรภาพ (ฝั่งเดียวกับ เซ็นทรัล)
จุดสังเกตุ: อยู่ติดกับ บริษัทไทยประกันชีวิต ฝั่งตรงข้ามเยื้องๆกับ โรงพยาบาลราชพฤกษ์ ก่อนถึงอุโมงค์ลอดไป เซ็นทรัล
เวลาเปิด-ปิด:ปิดทุกวัน 9.30 – 18.30 
โทรศัพท์: 061-582-4424 / 062-442-6381

กด เปิดแผนที่ใน GOOGLE MAP ดูรายละเอียด SHOWROOM
ร้านเครื่องออกกำลังกาย-x1

ที่ตั้ง: ติดถนน กาญจนวนิช (อยู่ปากซอย เทียนจ่ออุทิศ 3)
จุดสังเกตุ: อยู่ก่อนถึงเซ็นทรัล เฟสติวัล หาดใหญ่ อาคารใหญ่ 5 คูหา มีที่จอดรถหน้าร้าน (สามารถเดินมาจากห้างได้) ติดกับโรงแรม Z Sleep
เวลาเปิด-ปิด:ปิดทุกวัน 9.30 – 18.30 
โทรศัพท์: 093-657-5222

กด เปิดแผนที่ใน GOOGLE MAP ดูรายละเอียด SHOWROOM

ลูกค้าที่ไว้ใจทั่วประเทศ !

เบอร์ 1. เครื่องออกกำลังกาย (กดดูรีวิวเพิ่ม)

Cannot call API for app 380204239234502 on behalf of user 754819535079497

เลือก สินค้า

เครื่องออกกำลังกาย-irontec-ร้านขาย-2-1
เครื่องออกกำลังกาย-irontec-ร้านขาย-1-2
เครื่องออกกำลังกาย-irontec-ร้านขาย-3-1
ร้านเครื่องออกกำลังกาย1
เครื่องออกกำลังกาย-12-1
เครื่องออกกำลังกาย-12-2
เครื่องออกกำลังกาย-irontec-ร้านขาย-5-1
เครื่องออกกำลังกาย-irontec-ร้านขาย-6-1.
เครื่องออกกำลังกาย-irontec-ร้านขาย-7-1
เครื่องออกกำลังกาย-irontec-ร้านขาย-8-1
เครื่องออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย-xkd-1
เครื่องออกกำลังกาย-x0
เครื่องออกกำลังกาย-irontec-ร้านขาย-4
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า RUNPAD

฿8,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า AIR-RUN M

฿19,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า GALAXY

฿39,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า T1601

฿33,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า VIPER M

฿25,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า ERIX E3.0

฿26,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า NEX N5.0

฿25,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า AIR-RUN L

฿24,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น SPACE

฿13,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า POLAR

฿8,990.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า VIVA V4.0

฿19,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า VIVA V2.0

฿14,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า ERIX E5.0

฿37,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า RunCare V2

฿24,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า NEX N3.0

฿16,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า VIPER XL

฿43,900.00
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า STONE

฿34,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น BLACK

฿15,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า AXE

฿29,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า VIPER L

฿30,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า DYNO D3.0

฿19,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า PACE P7.0

฿39,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า JET

฿28,900.00
ลดราคา!

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ลู่วิ่งไฟฟ้า DUO

฿16,900.00
เครื่องออกกำลังกาย-xcs0

ลู่วิ่งไฟฟ้า เกรดฟิตเนส

หากคุณต้องการลู่วิ่งไฟฟ้าสำหรับการใช้งานเชิงพาณิชย์ เลือกดูรุ่นข้างล่าง

เครื่องออกกำลังกาย-g1

กดดูรุ่น IV200 >

เครื่องออกกำลังกาย-g2

กดดูรุ่น IV100 >

ลู่วิ่งไฟฟ้า-IV80-x0

กดดูรุ่น IV80 >

เครื่องออกกำลังกาย-g2

กดดูรุ่น IV70 >

เครื่องออกกำลังกาย-g0

กดดูรุ่น IV50 >

เครื่องออกกำลังกาย-irontec-ร้านขาย-5
ลดราคา!

จักรยานออกกำลังกาย

จักรยานเอนปั่น R300

฿14,900.00
ลดราคา!

จักรยานออกกำลังกาย

จักรยานออกกำลังกาย IV-R20 (SEMI-Commercial)

฿25,900.00
ลดราคา!

จักรยานออกกำลังกาย

จักรยานออกกำลังกาย IV-S10 (Commercial Grade)

฿21,900.00
ลดราคา!

จักรยานออกกำลังกาย

จักรยานออกกำลังกาย R150

฿8,990.00
ลดราคา!

จักรยานออกกำลังกาย

จักรยานออกกำลังกาย T-REX

฿9,900.00
ลดราคา!

จักรยานออกกำลังกาย

จักรยานเอนปั่น R200

฿12,900.00
ลดราคา!

จักรยานออกกำลังกาย

จักรยานออกกำลังกาย R100

฿7,900.00
ลดราคา!

จักรยานออกกำลังกาย

จักรยานออกกำลังกาย S9

฿13,900.00
ลดราคา!

จักรยานออกกำลังกาย

จักรยานออกกำลังกาย S5

฿8,990.00
ลดราคา!

จักรยานออกกำลังกาย

จักรยานออกกำลังกาย S1X

฿4,900.00
ลดราคา!

จักรยานออกกำลังกาย

จักรยานออกกำลังกาย STORM

฿5,900.00
ลดราคา!

จักรยานออกกำลังกาย

จักรยานออกกำลังกาย SKY

฿12,900.00฿13,400.00
ลดราคา!

จักรยานออกกำลังกาย

จักรยานออกกำลังกาย LION

฿14,900.00
เครื่องออกกำลังกาย-1
ลดราคา!

เครื่องเดินวงรี

เครื่องเดินวงรี IV-E20 (SEMI-Commercial)

฿30,900.00
ลดราคา!

เครื่องเดินวงรี

เครื่องเดินวงรี E140

฿14,900.00
ลดราคา!

เครื่องเดินวงรี

เครื่องเดินวงรี E120s

฿14,500.00
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว

เครื่องเดินวงรี

เครื่องเดินวงรี E150

฿16,900.00
ลดราคา!

เครื่องเดินวงรี

เครื่องเดินวงรี E200

฿21,900.00
เครื่องออกกำลังกาย-12-31
ลดราคา!

โฮมยิม

โฮมยิม H5

฿54,900.00
ลดราคา!

โฮมยิม

โฮมยิม H1S

฿12,900.00
ลดราคา!

โฮมยิม

โฮมยิม H3

฿27,900.00
ลดราคา!

โฮมยิม

โฮมยิม H2

฿23,900.00
ลดราคา!

โฮมยิม

โฮมยิม H1

฿11,900.00
ลดราคา!

สมิทแมชชีน

สมิทแมชชีน S200

฿39,900.00฿44,400.00
เครื่องออกกำลังกาย-12-32
ลดราคา!

สมิทแมชชีน

สมิทแมชชีน J120

฿29,900.00฿34,400.00
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว
฿18,900.00
ลดราคา!
฿45,900.00
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว

สมิทแมชชีน

สมิทแมชชีน S400

฿59,900.00฿64,400.00
ลดราคา!
฿69,900.00฿74,400.00
ลดราคา!
฿69,900.00฿74,400.00
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว

สมิทแมชชีน

สมิทแมชชีน S250

฿46,900.00฿51,400.00
ลดราคา!

สมิทแมชชีน

สมิทแมชชีน SM30

฿20,900.00฿25,400.00
ลดราคา!

สมิทแมชชีน

สมิทแมชชีน S300

฿59,900.00฿64,400.00
ลดราคา!

สมิทแมชชีน

สมิทแมชชีน S200

฿39,900.00฿44,400.00
ลดราคา!

สมิทแมชชีน

สมิทแมชชีน S100

฿29,900.00฿34,400.00
ลดราคา!

สมิทแมชชีน

สมิทแมชชีน SM50

฿24,900.00฿29,400.00
ลดราคา!

สมิทแมชชีน

สมิทแมชชีน SM10

฿15,900.00฿20,400.00
เครื่องออกกำลังกาย-irontec-ร้านขาย-6
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว
฿2,500.00
ลดราคา!
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว
ลดราคา!
ลดราคา!
ลดราคา!
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว
฿2,550.00฿2,750.00
ลดราคา!
ลดราคา!
ลดราคา!
ลดราคา!
ลดราคา!
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว
฿1,290.00฿1,490.00
ลดราคา!
เครื่องออกกำลังกาย-irontec-ร้านขาย-9.
ลดราคา!

ม้านั่งยกน้ำหนัก

ม้านั่งยกน้ำหนัก BULL

฿3,990.00
ลดราคา!

ม้านั่งยกน้ำหนัก

ม้านั่งยกน้ำหนัก ABX150 (Commercial Grade)

฿12,900.00
ลดราคา!

ม้านั่งยกน้ำหนัก

แท่นสเต็ป AEROBIC + BENCH

฿2,200.00
ลดราคา!

ม้านั่งยกน้ำหนัก

ม้านั่งยกน้ำหนัก ROCK

฿1,890.00
ลดราคา!

ม้านั่งยกน้ำหนัก

ม้านั่งยกน้ำหนัก COMBO V2

฿3,690.00
ลดราคา!

ม้านั่งยกน้ำหนัก

เก้าอี้ซิทอัพ ST-3

฿1,390.00
ลดราคา!

ม้านั่งยกน้ำหนัก

ม้านั่งยกน้ำหนัก ULTRA

฿2,790.00
ลดราคา!

ม้านั่งยกน้ำหนัก

ม้านั่งยกน้ำหนัก MONSTER

฿3,790.00
ลดราคา!

ม้านั่งยกน้ำหนัก

ม้านั่งยกน้ำหนัก RED

฿5,990.00
ลดราคา!

ม้านั่งยกน้ำหนัก

พาวเวอร์แร็ค ยกน้ำหนัก POWER

฿2,990.00
เครื่องออกกำลังกาย-irontec-ร้านขาย-3
ลดราคา!

SET ดัมเบล ม้านั่ง

SET ดัมเบล ม้านั่ง ROCK + RACK

฿5,250.00฿8,340.00
ลดราคา!

SET ดัมเบล ม้านั่ง

SET ดัมเบล ม้านั่ง ROCK

฿2,950.00฿5,980.00
ลดราคา!

SET ดัมเบล ม้านั่ง

SET ดัมเบล ม้านั่ง COMBO

฿4,790.00฿8,080.00
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว

SET ดัมเบล ม้านั่ง

SET ดัมเบล 6 คู่ ม้านั่ง RED

฿18,490.00
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว

SET ดัมเบล ม้านั่ง

SET ดัมเบล 6 คู่ ม้านั่ง MONSTER

฿16,290.00
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว

SET ดัมเบล ม้านั่ง

SET ดัมเบล 6 คู่ ม้านั่ง ULTRA

฿15,290.00
ลดราคา!

SET ดัมเบล ม้านั่ง

SET ดัมเบล ม้านั่ง RED + RACK

฿8,790.00฿12,690.00
ลดราคา!

SET ดัมเบล ม้านั่ง

SET ดัมเบล ม้านั่ง MONSTER + RACK

฿6,790.00฿10,690.00
ลดราคา!

SET ดัมเบล ม้านั่ง

SET ดัมเบล ม้านั่ง ULTRA + RACK

฿5,790.00฿9,690.00
ลดราคา!

SET ดัมเบล ม้านั่ง

SET ดัมเบล ม้านั่ง RED

฿6,490.00฿10,690.00
ลดราคา!

SET ดัมเบล ม้านั่ง

SET ดัมเบล ม้านั่ง MONSTER

฿4,490.00฿8,690.00
ลดราคา!

SET ดัมเบล ม้านั่ง

SET ดัมเบล ม้านั่ง ULTRA

฿3,490.00฿6,890.00
เครื่องออกกำลังกาย-irontec-ร้านขาย-7.
ลดราคา!
ลดราคา!
ลดราคา!
ลดราคา!
ลดราคา!
เครื่องออกกำลังกาย-xxf20
ลดราคา!
แผ่นน้ำหนัก
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว
฿4,500.00
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว
฿1,500.00
ลดราคา!
สินค้าหมดแล้ว
฿3,000.00
เครื่องออกกำลังกาย-xsddf0
ลดราคา!
เครื่องออกกำลังกาย-0

หากคุณกำลังมองหาสินค้าเกรดฟิตเนส (Commercial Grade) สำหรับใช้ในยิม หรือ ใช้ในส่วนกลาง คอนโด อพาร์ทเม้นท์ โรงแรม กดดูได้ที่นี้>

เครื่องออกกำลังกาย-10
เครื่องออกกำลังกาย-fitness-2
เครื่องออกกำลังกาย-fitness-2
เครื่องออกกำลังกาย-fitness-0
เครื่องออกกำลังกาย-xf0
เครื่องออกกำลังกาย-fitness-4
เครื่องออกกำลังกาย-11
ห้องออกกำลังกาย

ซื้อเป็นชุดคุ้มกว่า ! 

ชุดห้องออกกำลังกาย IRONTEC แบ่งออกเป็น 3 ขนาด S / M / L คุณสามารถเลือก ตามพื้นที่ ที่มี

เครื่องออกกำลังกาย-icon1
เครื่องออกกำลังกาย-icon2
เครื่องออกกำลังกาย-icon3

กดดูห้องนี้

กดดูห้องนี้

กดดูห้องนี้

กดดูห้องนี้

กดดูห้องนี้

กดดูห้องนี้

เครื่องออกกำลังกาย

เครื่องออกกำลังกายแบบใดบ้างที่เบิร์นไขมันได้ดีที่สุด

การออกกำลังกายมีประโยชน์ในเรื่องของสุขภาพและสรีระร่างกายที่สวยงามเป็นอย่างดีจึงทำให้ในปัจจุบันนี้มีผู้หันมาสนใจการออกกำลังกายกันมากขึ้น โดยส่วนใหญ่แล้วเป้าหมายในการออกกำลังกายของคนโดยทั่วไปก็คือการลดน้ำหนักและกระชับหุ่นหรือรูปร่างให้ดูฟิตและเฟิร์มขึ้น ซึ่งการเข้าฟิตเนสจึงเป็นทางเลือกที่ง่ายดายที่สุดในยุคสมัยนี้เนื่องจากสะดวกและยังอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญอีกด้วยแต่คำถามที่เกิดขึ้นบ่อยในกลุ่มของผู้เริ่มออกกำลังกายก็คือเครื่องออกกำลังกายตัวไหนบ้างที่สามารถช่วยในการเบิร์นไขมันออกจากร่างกายได้ดีและเร็วมากที่สุด

1.ลู่วิ่งไฟฟ้า จัดได้ว่าเป็นอุปกรณ์ยอดนิยมที่คนส่วนใหญ่ต้องเลือกใช้เป็นอันดับต้น ๆ เลยทีเดียวด้วยความเข้าใจที่ว่าการออกกำลังกายโดยการวิ่งถือเป็นการทำให้ร่างกายเผาผลาญหรือเบิร์นไขมันได้เป็นอย่างดีซึ่งก็เป็นสิ่งที่ถูกต้องแล้วเพราะว่าในกลุ่มเครื่องออกกำลังกายลู่วิ่งถือเป็นอุปกรณ์ที่ดีและเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักที่สุดแล้ว อัตราเฉลี่ยของการเผาผลาญพลังงานจากการใช้เครื่องนี้สามารถทำได้มากถึง 600-1200 แคลลอรี่ต่อชั่วโมง

2.จักรยานออกกำลังกาย ในกลุ่มผู้ออกกำลังกายเป็นประจำจะทราบกันดีว่าจักรยานออกกำลังกายเป็นอุปกรณ์ที่นิยมใช้สำหรับผู้ที่เริ่มออกกำลังกายใหม่ ๆ เพราะถือเป็นเครื่องที่ปราศจากแรงกระแทกและสามารถใช้งานได้ง่ายปลอดภัยจึงเหมาะสำหรับผู้ใช้ทุกเพศและทุกวัยอีกทั้งยังช่วยในการเผาผลาญได้ 500-1000 แคลลอรี่ต่อชั่วโมง

3.ลู่เดินวงรี เป็นเครื่องออกกำลังกายที่สามารถกระชับรูปร่างและทรวดทรงได้ทุกส่วนของร่างกายเป็นอุปกรณ์ที่ไร้แรงกระแทกเหมาะสำหรับนักออกกำลังกายมือใหม่อุปกรณ์นี้มีขนาดกระทัดรัดจึงสามารถพกพาได้สะดวก อาจจะดูเหมือนเป็นเครื่องที่ไม่ค่อยใช้แรงในการเล่นมากนักแต่ความจริงแล้วลู่เดินวงรีนี้สามารถเผาผลาญได้ประมาณ 500-700 แคลลอรี่ต่อชั่วโมงเลยทีเดียว

จะเห็นได้ว่าการใช้งานของเครื่องออกกำลังกายแต่ละประเภทจะมีความแตกต่างกันออกไปซึ่งประโยชน์และจุดมุ่งหมายในการใช้งานก็อาจแตกต่างกันตามไปด้วยทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับว่าผู้ใช้งานต้องการใช้งานและอยากได้ผลลัพธ์ในลักษณะใดนั่นเอง การใช้อุปกรณ์เหล่านี้ในการช่วยเบิร์นไขมันอาจจะไม่ได้ผลที่เท่าที่ควรหากเราไม่ควบคุมในเรื่องของการรับประทานอาหารและการศึกษาวิธีการใช้อย่างถูกต้องเสียก่อน ดังนั้นก่อนการเริ่มต้นการออกกำลังกายที่ถูกต้องเราควรที่จะศึกษาและหาข้อมูลเกี่ยวกับการใช้อุปกรณ์หรือวิธีการออกกำลังกายที่ถูกวิธีเพื่อให้สามารถตอบโจทย์ในสิ่งที่เราต้องการได้อย่างดีที่สุด

ร้านขายเครื่องออกกำลังกาย

เทคนิคง่าย ๆ ในการดูแล เครื่องออกกำลังกาย อย่างลู่วิ่งไฟฟ้า

การออกกำลังคือสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรง โดยเฉพาะยุคสมัยนี้เราจะเห็นว่ามีตัวช่วยดี ๆ อย่าง เครื่องออกกำลังกาย เกิดขึ้นมากมายซึ่งแต่ละประเภทเองก็ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์เฉพาะตัวด้วยกันทั้งสิ้น อย่างอุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายประเภทหนึ่งซึ่งเชื่อว่าทุกคนต้องคุ้นเคยและรู้จักอย่างดีแน่ ๆ คือ ลู่วิ่งไฟฟ้า อุปกรณ์ออกกำลงกายที่เราสามารถหาซื้อมาไว้กับบ้านได้โดยไม่จำเป็นต้องเดินทางไปฟิตเนสทุกวันให้เหนื่อย แต่การซื้อลู่วิ่งไฟฟ้ามาไว้ที่บ้านนอกจากการใช้งานแล้วก็ต้องมีการดูแลเอาใจใส่เพื่อให้ใช้งานได้อย่างยาวนานคุ้มค่ากับเงินลงทุนสักหน่อย ไม่ใช่ว่าเอาแต่ออกกำลังกายจนเครื่องเกิดความเสียหาย ซ่อมแซมไม่ได้หรือถึงได้ก็ราคาแพงแบบนี้คงไม่ไหว มาเรียนรู้เทคนิคง่าย ๆ ในการดูแลลู่วิ่งไฟฟ้าว่ามีอะไรบ้าง

  1. วิธีเริ่มต้นง่าย ๆ ในการดูแลลู่วิ่งไฟฟ้ารวมไปถึง เครื่องออกกำลังกายทั่วไปนั่นคือ การปัดกวาดทำความสะอาดสิ่งสกปรก อาทิ เศษฝุ่นละออง หยากไย่ คราบต่าง ๆ ให้ออกไปจากลู่วิ่งไฟฟ้าให้หมดทั้งบริเวณแขนจับ หน้าจอมอนิเตอร์ ตัวสายพานวิ่ง ฝาด้านข้าง ฝาปิดมอเตอร์ สำคัญสุด ๆ อย่าลืมพื้นที่บริเวณที่วางลู่วิ่งและใต้พื้นวางลู่วิ่งด้วย อุปกรณ์ใช้ก็พื้นฐานอย่างไม่กวาดหยากไย่ ผ้าเช็ดตัวผืนเล็ก ๆ กับน้ำยาทำความสะอาดอเนกประสงค์เท่านี้เอง
  2. เมื่อใช้งานไปนาน ๆ ให้ลองตรวจสอบระบบการทำงานของลู่วิ่งไฟฟ้าด้วยว่ายังใช้งานได้เหมือนเดิมหรือไม่ ปกติแล้วเวลาเราวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าจะต้องวิ่งในความสมดุลเหมาะสม ไม่เอนไปด้านซ้ายขวา ไม่มีการวิ่ง ๆ ไปแล้วสะดุดหรือกระตุก หากมีอาการดังกล่าวให้รีบเปิดดูคู่มือว่าต้องทำอย่างไร
  3. อย่าลืมฉีดสเปรย์โคนอย์หรือหาไม่ได้ก็หยอดน้ำยาซิลิโคนเป็นการหล่อลื่นบริเวณสายพานของลู่วิ่งไฟฟ้าให้สามารถใช้งานได้อย่างต่อเนื่อง ไม่เกิดการขาดหรือปัญหาอื่น ๆ ตามมา ทำอย่างน้อย 2 เดือนครั้ง
  4. ตรวจเช็คระบบสายไฟต่าง ๆ ให้ดีว่ามีปัญหาสายไฟรั่ว ขาด ชำรุดหรือไม่ หากพบเจอปัญหาให้รีบจัดการซ่อมแซมแก้ไขทันที ถ้าทำไม่เป็นก็เรียกช่างไฟผู้มีความชำนาญมาช่วยจัดการจะปลอดภัยมากกว่าที่สำคัญเวลาใช้งานอย่าให้สายไฟไปอยู่ใต้ลู่วิ่งเด็ดขาดเพราะลู่วิ่งจะทับและสายไฟมีโอกาสชำรุดได้เร็วขึ้น

การใช้ เครื่องออกกำลังกายอย่างลู่วิ่งไฟฟ้าหากเรามีวิธีในการดูแลรักษาดี ๆ จะทำให้สามารถอยู่กับเราไปได้อีกยาวนาน แถมเมื่อมองภาพรวมแล้วยังประหยัดกว่าการไปออกกำลังกายตามฟิตเนสอีกด้วย และไม่ใช่แค่ลู่วิ่งไฟฟ้าเท่านั้น เครื่องออกกำลังกายชนิดอื่น ๆ ก็ต้องมีการดูแลรักษาให้อยู่ในสภาพดีเช่นกัน

เครื่องออกกำลังกาย

เครื่องออกกำลังกายความแตกต่างระหว่างเครื่องออกกำลังกายแบบเดี่ยวและแบบรวมหลายท่า

เทรนด์รักสุขภาพในยุคนี้กำลังมาแรงหลายคนเลือกจะออกกำลังกายเพื่อสร้างความแข็งแรงให้ตัวเองมากกว่าการดูแลตัวเองด้วยวิธีอื่นคนที่มีเวลาหลังเลิกงานส่วนใหญ่ก็จะมุ่งหน้าไปฟิตเนสเข้ายิมเพื่ออออกกำลังกายแต่คนที่มีเวลาน้อยอีกทางเลือกหนึ่งคือการซื้อเครื่องออกกำลังกายมาไว้ เพื่อจะได้สะดวกในการออกกำลังกายมากขึ้น แต่เครื่องออกกำลังกายที่เรารู้จักนั้นก็มีหลายแบบ ทั้งแบบบออกกำลังกายในท่าเดียวและสามารถใช้เครื่องเดียวออกกำลังกายได้หลายท่า ทั้งสองแบบนี้ มีข้อดีข้อเสียต่างกัน ดังนั้นหากใครกำลังคิดและอยากได้เครื่องออกกำลังกายมาไว้ในบ้าน ลองเปรียบเทียบข้อมูลดูสักหน่อย จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้น

  • ออกกำลังกายได้ท่าเดียว เราจะเห็นตามฟิตเนสและโฆษณา เครื่องออกกำลังกายประเภทนี้สามารถทำได้ท่าเดียวเท่านั้น เช่น ลู่วิ่งสำหรับวิ่ง จักรยานไฟฟ้า เครื่องกระชับหน้าท้อง เป็นต้น ข้อดีของอุปกรณ์เหล่านี้คือ สามารถอออกกำลังกายเฉพาะส่วนได้ดีและเร็ว เช่น หากต้องการเน้นกำลังขา การใช้ลู่วิ่งเป็นประจำก็ช่วยให้คุณมีกล้ามเนื้อขาที่แข็งแรง แต่อาจจะเบื่อสักหน่อยเพราะเครื่องถูกออกแบบมาให้เล่นได้เพียง 1 ท่า เท่านั้น
  • ช่วยกระชับสัดส่วนได้มากกว่าเป็นอีกหนึ่งข้อดีของเครื่องออกกำลังกายแบบท่าเดียวเนื่องจากหลายคนอาจจะต้องการลดน้ำหนักเฉพาะส่วนเช่นต้องการลดต้นขาต้องการลดช่วงแขนดังนั้นการเลือกใช้เครื่องออกกำลังกายเฉพาะจะทำให้กล้ามเนื้อส่วนนั้นกระชับได้เร็วกว่า
  • เครื่องออกกำลังกายหลายท่าอาจจะไม่มีการเน้นส่วนไหนเฉพาะเนื่องจาก เครื่องออกกำลังกายเครื่องเดียวสามารถออกกำลังกายได้หลายท่า เช่น เครื่องซิทอัพ ที่สามรถเล่นหน้าท้องและปรับมาเล่นช่วงขาได้ เครื่องประเภทนี้จะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้มากกว่าท่าเดียว แต่หากใครอยากได้กล้ามเนื้อเฉพาะส่วน เครื่องลักษณะนี้อาจจะทำหน้าที่ได้ไม่ค่อยดีนัก ต่างจากเครื่องออกกำลังกายแบบท่าเดียว
  • ความคงทนแตกต่างกันเรื่องความคงทนอาจจะต้องขึ้นอยู่กับการรับน้ำหนักของเครื่อง การออกแบบ และการใช้งาน แต่ส่วนใหญ่เครื่องออกกำลังกายแบบท่าเดียวจะทนทานมากกว่า เนื่องจากเป็นการใช้ออกกำลังกายเฉพาะท่า

การเลือกซื้อเครื่องออกกำลังกายทั้งท่าเดียวหรือหลายท่านั้น ต่างก็มีประโยชน์ต่อการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย การตัดสินใจเลือกซื้อนั้นจะต้องเลือกจากความพอใจ และจุดประสงค์ของคุณเองว่าต้องการเครื่องออกกำลังกายแบบไหน อยากเน้นออกกำลังกายแบบไหนมากกว่ากันเช่นหากต้องการความกระชับทั้งตัวการเลือกเครื่องออกกำลังกายที่สามารถทำได้หลายท่าก็จะให้ประสิทธิภาพที่ดีกว่า แต่หากต้องการลดเฉพาะส่วนเครื่องออกกำลังกายแบบท่าเดียวก็น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว