ซีเซียม 137 ได้ถูกหลอมละลายไปกับโลหะอื่น ๆ ในโรงงานหลอมเหล็ก ซึ่งทำให้ประชาชนส่วนใหญ่กังวล กลัวว่าจะเป็นอันตรายต่อชีวิต

“ขุนพันธ์ 3” หนึ่งในภาพยนต์ที่ได้รับความนิยม นำโดยอนันดา เอเวอริ่งแฮม ที่ฟิตร่างกายอย่างหนักหน่วง เพื่อเตรียมพร้อมในภาพยนต์แอคชั่นสุดมันส์

ท่ากระโดดตบ (Jumping Jacks) เป็นท่าออกกำลังกายที่คลาสสิกที่สุด ที่เราคุ้นเคย เพราะเป็นท่าที่ทำได้ง่าย แถมไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ

การเผาผลาญพลังงานในร่างกาย เกิดจากสาร เมแทบอลิซึม (Metabolism) ในร่างกาย ซึ่งจะเปลี่ยนจากอาหารที่เรากินเข้าไปให้เป็นพลังงาน

“โรคเบาหวาน” เรียกได้ว่าเป็นโรคยอดฮิตในเลยก็ว่าได้ค่ะ แถมมีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นทุก ๆ ปี สาเหตุส่วนใหญ่นั้นเกิดได้จากการกินหวานมากเกินไป

ผ่านมาแล้วค่ะกับ ปี 2565 ที่หนักหน่วง จนอาจทำให้หลายคนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ในบทความนี้เราจะพาไปเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีสร้างสุขภาพที่ดีกันค่ะ

อาหารตามสั่ง ข้าวแกง หรือส้มตำ อาหารเหล่านี้อาจทำให้หลาย ๆ คนตามใจปากไม่ตามใจสุขภาพเมื่อเรากินเข้าไปทุกวันอาจเป็นตัวก่อให้เกิดโรคร้ายต่าง ๆ

“อาหารเช้า” หลายคนคงคิดว่า ไม่จำเป็นต้องกินก็ได้ แต่หากใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ หรือสร้างทางลัดการลดน้ำหนักด้วยการงดมื้ออาหารเช้า เพราะคิดว่า การงดมื้ออาหารเช้าจะทำให้ผอม

ในปัจจุบันเรียกได้ว่าค่านิยมของการออกกำลังกายนั้นได้รับความนิยมมากขึ้น และมีแนวโน้มเติบโตไปในทิศทางที่ดี รวมทั้งมีผู้เชี่ยวชาญหลายท่านที่ออกมาแชร์ประสบการณ์ในการออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ