เครื่องคาร์ดิโอ หลักๆนั้นมีอยู่ 3 แบบ (1) ลู่วิ่งไฟฟ้า (2) จักรยานออกกำลังกาย และ (3) เครื่องเดินวงรี ซึ่งการเลือกใช้ชนิดของเครื่องขึ้นอยู่กับ ความต้องการ และ ข้อจำกัดของแต่ละบุคคล

ยกตัวอย่างเช่น หากผู้ใช้มีน้ำหนักตัวมาก หรือผู้ที่เคยผ่านการผ่าตัดใหม่ๆ ก็ไม่ควรเลือกใช้ลู่วิ่ง แต่ควรไปเลือกเครื่องที่มีแรงกระแทกต่อข้อเข่าที่น้อยกว่า (low-impact) เช่น จักรยาน หรือ เครื่องเดินวงรี แต่สำหรับบางท่านที่ร่างกายแข็งแรง ต้องการใช้เครื่องเพื่อฝึกซ้อมและยกระดับความแข็งแรงของหัวใจ ลู่วิ่ง ก็เป็นทางเลือกที่เหมาะสม

หรือผู้ที่ต้องการออกกำลังกาย ทุกส่วนของร่างกาย มักจะแนะนำให้เลือก เครื่องเดินวงรี เพราะมีคันโยก สามารถบริหารร่างกายส่วนบนได้ด้วย

ในส่วนของเรื่องงบประมาณ ลู่วิ่งไฟฟ้า มักจะมีราคาที่สูงที่สุด เพราะมีความใหญ่ และ ซับซ้อนในการผลิตมากกว่า ตามมาด้วยเครื่องเดินวงรี และ จักรยานออกกำลังกาย ซึ่งมีราคาที่ย่อยเยาว์ที่สุด หากคุณตัดสินใจได้แล้วว่าเครื่องชนิดไหนเหมาะสมสำหรับคุณ ทาง IRONTEC ได้จัดทำชุดวีดีโอให้ความรู้ในการเลือกซื้อเครื่องคาร์ดิโอทั้งสามชนิดด้านล่าง

ก่อนคุณเลือกซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า ศึกษาการเปรียบเทียบข้อมูล 11 ข้อนี้ เพื่อทำให้คุณตัดสินใจได้ถูกต้องมากขึ้น