Dumbbell Deadlift’s

กล้ามเนื้อของท่า Deadlift’s ที่เราจะเล่น กล้ามเนื้อมัดหลัก จะเป็นในส่วนของ ต้นขา ด้านหน้า มัดรองต่อไปจะเป็นในส่วนของ กล้ามเนื้อ Hamstrings และก็ สะโพก กล้ามเนื้อมัดที่ Support เป็นในส่วนของ กล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง ในการออกแรง