Skip to content
  • ติดต่อผ่าน FB Inbox และ LINE: ทุกวัน 08:30 - 24:00น
  • ติดต่อผ่าน FB Inbox และ LINE: ทุกวัน 08:30 - 24:00น
เครื่องออกกําลังกาย IRONTECเครื่องออกกําลังกาย IRONTEC
  • เข้าสู่ระบบ
  • ตะกร้าสินค้า / ฿0.00 0
    • ไม่มีสินค้าในตะกร้า

  • 0

    ตะกร้าสินค้า

    ไม่มีสินค้าในตะกร้า

  • โชว์รูม
  • ติดต่อเรา
  • วิธีเลือกซื้อ เครื่องออกกำลังกาย
  • ขอใบเสนอราคา
  • สินค้า
    • ลู่วิ่งไฟฟ้า
    • จักรยานออกกำลังกาย
    • เครื่องเดินวงรี
    • เครื่องกรรเชียงบก
    • โฮมยิม
    • สมิท แมชชีน
    • ดัมเบล
    • ดัมเบล & ชั้นวาง
    • บาร์เบล & ชั้นวาง
    • ม้านั่งยกน้ำหนัก
    • SET ดัมเบล เก้าอี้เล่นเวท
    • บาร์โหน
    • บาร์เบล Barbell
    • แผ่นน้ำหนัก
    • อุปกรณ์ฟิตเนส Commercial
    • กระสอบทราย
    • IRONTEC Basics
    • ACCESSORIES อุปกรณ์เสริม
    • GYM EQUIPMENT อุปกรณ์สำหรับยิม
  • การรับประกัน
    • เงื่อนไขการรับประกัน
    • ลงทะเบียนรับประกันสินค้า
  • วิธีการสั่งซื้อ
  • แคตตาล็อก
  • สินค้า COMMERCIAL
  • ท่าออกกำลังกาย
  • บทความ
12 ประโยชน์ของการกระโดดตบ (Jumping Jacks)

ท่ากระโดดตบ (Jumping Jacks) เป็นท่าออกกำลังกายที่คลาสสิกที่สุด ที่เราคุ้นเคย เพราะเป็นท่าที่ทำได้ง่าย แถมไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ

21
มี.ค.
6 อาหารกระตุ้นการเผาผลาญได้ดี

การเผาผลาญพลังงานในร่างกาย เกิดจากสาร เมแทบอลิซึม (Metabolism) ในร่างกาย ซึ่งจะเปลี่ยนจากอาหารที่เรากินเข้าไปให้เป็นพลังงาน

20
มี.ค.
สุขภาพดี พิชิตเบาหวาน

"โรคเบาหวาน" เรียกได้ว่าเป็นโรคยอดฮิตในเลยก็ว่าได้ค่ะ แถมมีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นทุก ๆ ปี สาเหตุส่วนใหญ่นั้นเกิดได้จากการกินหวานมากเกินไป

17
มี.ค.
มีนาคมเเล้ว เมื่อไหร่จะมี “สุขภาพดี”

ผ่านมาแล้วค่ะกับ ปี 2565 ที่หนักหน่วง จนอาจทำให้หลายคนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ในบทความนี้เราจะพาไปเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีสร้างสุขภาพที่ดีกันค่ะ

16
มี.ค.
สุขภาพดีด้วยวิธีลด หวาน มัน เค็ม

อาหารตามสั่ง ข้าวแกง หรือส้มตำ อาหารเหล่านี้อาจทำให้หลาย ๆ คนตามใจปากไม่ตามใจสุขภาพเมื่อเรากินเข้าไปทุกวันอาจเป็นตัวก่อให้เกิดโรคร้ายต่าง ๆ

16
มี.ค.
ลดน้ำหนักด้วย 6 อาหารเช้า

“อาหารเช้า” หลายคนคงคิดว่า ไม่จำเป็นต้องกินก็ได้ แต่หากใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ หรือสร้างทางลัดการลดน้ำหนักด้วยการงดมื้ออาหารเช้า เพราะคิดว่า การงดมื้ออาหารเช้าจะทำให้ผอม

15
มี.ค.
ทำความรู้จักกับ HIIT เทคนิคการออกกำลังกายที่เห็นผลได้จริงไม่จกตา

ในปัจจุบันเรียกได้ว่าค่านิยมของการออกกำลังกายนั้นได้รับความนิยมมากขึ้น และมีแนวโน้มเติบโตไปในทิศทางที่ดี รวมทั้งมีผู้เชี่ยวชาญหลายท่านที่ออกมาแชร์ประสบการณ์ในการออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ

14
มี.ค.
“วิตามินดี” เพื่อนซี้แคลเซียม

การได้รับ “วิตามินดี” ที่เพียงพอ จะช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูก และระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย แม้ว่าเราจะได้รับวิตามินดีตามธรรมชาติ จากแสงแดดในตอนเช้า แต่การได้รับวิตามินดี ในช่วงฤดูฝนนั้นอาจจะเป็นเรื่องยาก

13
มี.ค.
  • โชว์รูม
  • ติดต่อเรา
  • วิธีเลือกซื้อ เครื่องออกกำลังกาย
  • ขอใบเสนอราคา
  • สินค้า
  • การรับประกัน
  • วิธีการสั่งซื้อ
  • แคตตาล็อก
  • สินค้า COMMERCIAL
  • ท่าออกกำลังกาย
  • บทความ
Copyright 2023 © IRONTEC เครื่องออกกำลังกาย
  • โชว์รูม
  • ติดต่อเรา
  • วิธีเลือกซื้อ เครื่องออกกำลังกาย
  • ขอใบเสนอราคา
  • สินค้า
    • ลู่วิ่งไฟฟ้า
    • จักรยานออกกำลังกาย
    • เครื่องเดินวงรี
    • เครื่องกรรเชียงบก
    • โฮมยิม
    • สมิท แมชชีน
    • ดัมเบล
    • ดัมเบล & ชั้นวาง
    • บาร์เบล & ชั้นวาง
    • ม้านั่งยกน้ำหนัก
    • SET ดัมเบล เก้าอี้เล่นเวท
    • บาร์โหน
    • บาร์เบล Barbell
    • แผ่นน้ำหนัก
    • อุปกรณ์ฟิตเนส Commercial
    • กระสอบทราย
    • IRONTEC Basics
    • ACCESSORIES อุปกรณ์เสริม
    • GYM EQUIPMENT อุปกรณ์สำหรับยิม
  • การรับประกัน
    • เงื่อนไขการรับประกัน
    • ลงทะเบียนรับประกันสินค้า
  • วิธีการสั่งซื้อ
  • แคตตาล็อก
  • สินค้า COMMERCIAL
  • ท่าออกกำลังกาย
  • บทความ
  • เข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

คุณจำรหัสผ่านไม่ได้?