กล้าม-A19-01

A19 Dumbbell Shrungs

หมวดหมู่: ลู่วิ่งไฟฟ้า ป้ายกำกับ: A19

รายละเอียดเพิ่มเติม
ข้อมูลเพิ่มเติม

Dumbbell Shrungs

ท่า Dumbbell Shrungs ท่านี้จะเป็นการบริหาร ในส่วนของ กล้ามเนื้อ หลังส่วนบน และ ช่วงบ่า

ประเภท

อุปกรณ์ที่ใช้

กล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อ

Primary muscle group (s)

Shoulders

ประเภท	ความแข็งแกร่ง (Strength)
กล้ามเนื้อ	หัวไหล่ (Shoulder)
อุปกรณ์	ดัมเบล (Dumbbell)