Featured Products

ลดราคา!

GYM EQUIPMENT อุปกรณ์สำหรับยิม

บาร์โหน Pull Up & Dip Station DJ178 (Commercial Grade)

฿18,900.00
ลดราคา!

GYM EQUIPMENT อุปกรณ์สำหรับยิม

เครื่อง Incline Chest Fly NT606 (Commercial Grade)

฿23,900.00
ลดราคา!
ลดราคา!
ลดราคา!
ลดราคา!
ลดราคา!
ลดราคา!

Browse

Latest News

รู้ก่อนใคร ห่างไกลโรค ด้วยการตรวจสุขภาพประจำปี

หลายคนคงพยายามอย่างมากเพื่อเข้านอนแปดชั่วโมงในแต่ละคืน เลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และออกกำลังกายสักสองสามชั่วโมงในแต่ละสัปดาห์

มารู้จักกับ อาหารไขมันต่ำ เพื่อสุขภาพที่ดีกัน

อาหารที่มีไขมันต่ำอาจจะเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี ที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ช่วยควบคุมไขมันในร่างกาย ภาวะความดันโลหิตสูง และภาวะไขมันอุตันในเส้นเลือด

ชวนออกกำลังกาย 30 นาที ลดพุง ลดไขมัน ลดได้จริงไม่จกตา

ไขมันหน้าท้อง ไขมันส่วนเกินอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ตั้งแต่โรคหัวใจ หลอดเลือดในสมองไปจนถึง โรคเบาหวาน โชคดีที่มีหลายวิธีในการลดไขมันหน้าท้อง และหนึ่งในวิธีที่ได้ผลที่สุดคือการออกกำลังกาย การผสมผสานการออกกำลังกายเพียง 30 นาที

เทคนิคเผาผลาญไขมันบนลู่วิ่งให้ได้ผล

การออกกำลังกายบนลู่วิ่ง เป็นวิธีที่ดีในการเผาผลาญแคลอรี่ การวิ่งบนลู่วิ่งเพียง 30 นาทีในทุก ๆ วัน อาจจะเป็นจุดเริ่มต้นของเส้นทางการเผาผลาญไขมันของเรา

ชวนรู้จัก CrossFit การออกกำลังกายสุดคูลที่คุณอาจหลงรัก

CrossFit (ครอสฟิต) อาจจะเป็นคำที่ไม่ค่อยคุ้นหูนัก แต่กลับได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับใครที่ชอบออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว

วิ่งจ๊อกกิ้งให้ถูกวิธีอาจเผาผลาญแคลอรี่ได้ถึงสองเท่า

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด สามารถทำได้ง่ายและเป็นที่นิยมสำหรับคนจำนวนมาก หนึ่งในนั้นคือการวิ่งจ๊อกกิ้ง

รวม 8 ท่าออกกำลังกาย ลดพุง ลดไขมันหน้าท้อง

ปัญหาไขมันหน้าท้องอาจเป็นปัญหากวนใจหลาย ๆ คน อาจทำให้ต่อชีวิตประจำวันได้ซึ่ง ไขมันเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเรา

ชวนมารู้จัก Pilates การออกกำลังกายที่กำลังฮิตในหมู่ไอดอล

Pilates (พิลาทิส) เทรนด์การออกกำลังกายที่หลายคนได้ยินอาจจะไม่คุ้นหูนัก เพราะเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่กำลังฮิตในหมู่ไอดอล นักร้อง นักแสดง จนถูกแชร์ออกไปทั่วโลก

No images found.